Iniciación
I
Desde 2003 he enseñado a miles de estudiantes, principiantes, avanzados y profesores de yoga y he colaborado con grandes maestr@s, profesor@s y músic@s de diferentes partes del mundo.
Fuí nombrada Swâminî por una tradición tántrica del norte de India (Bihar Yoga) en 2011 y he sido formada por diferentes maestros internacionalmente reconocidos de esta tradición así como conocedora de la mayoría de escuelas de yoga contemporáneo, integrando tradición y modernidad desde un sistema propio de enseñanza.
Soy docente vocal a través de la música clásica india (dhrupad) desde el linaje Dagar Vani desde 2013, mantras tradicionales en sánscrito (canto védico) desde la tradición de Krishnamacharya y música devocional (bhakti), estudiando fundamentalmente en India en diversos ashrams y también en escuelas internacionales.
Fuí portada de la famosa revista internacional Yoga Journal en 2019 y soy embajadora y colaboradora de la misma; posteriormente volví a salir en portada en 2023 en la nueva orientación de la revista en España llamada Yoga Spirit.
Tras siete años de enseñanza independiente y con otras entidades, fundé y co - dirigí de AUSHADHI Enseñanza Integral de Yoga en Madrid en 2010 durante otros once años junto a mi hermana Marta Espeita.
Yoga
Me inicié en el Yoga en 2002 y comencé a enseñar en el año 2003, creando un sistema propio de enseñanza integrando varios métodos que he ido aprendiendo de grandes maestros y profesores.
Comencé a formarme en el Yoga Integral de Satyananda de raíz tantrika (Bihar Yoga) durante diez años, en primer lugar con Chus Moreno (Mouna) y finalmente con Sw. Digambarananda (Danilo Hernández), Sw. Nischalananda (con quien he co - enseñado en varias ocasiones) y Sw. Gyan Dharma (Dinamarca) en España, Gran
Bretaña y China (donde lo acompañé como enseñante en Hong Kong).
Fuí nombrada Sannyasin en 2011 a través de dikshâ (iniciación) por Swami Nishchalananda Saraswati (UK) discípulo y mano derecha de Swami Satyânanda Saraswati (del linaje del famoso Swami Sivananda) bajo el nombre de “Swâmini Râdhânanda Saraswatî”.
Tras esto he sido una investigadora insaciable de las tradiciones del Tantra desde la experiencia real en mis linajes y después desde mi propia búsqueda personal acudiendo a diversas fuentes académicas y tradicionales.
Exploré también otras visiones existentes y aproximaciones relevantes en el trabajo corporal durante muchos años, tanto tradicionales como modernas, orientales y occidentales, yoga y no yoga (Ashtanga Vinyasa Yoga, Iyengar, Anusara, Feldenkrais, Bones for Life, Kung - Fu, todo esto con profesores como Mark Stephens, Leslie Kaminoff, John Friend, Gustavo Ponce y entre otros).
Mística comparada
Comencé a investigar y a iniciarme en el mundo de la estética, filosofía, simbología y la mitología de la antigüedad desde la adolescencia a través de la enseñanza e influencia de mi hermana y docente de meditación, yoga y estética Marta Espeita, así como investigué varios sistemas de meditación, de misticismo y de magia de forma autodidacta que han surgido a lo largo de la historia a través de diferentes fuentes y maestros.
Me he mantenido en contacto con el estudio académico de las tradiciones ancestrales cursando estudios en lengua sánscrita en la en la Universidad Complutense de Madrid con el profesor de filosofía Emilio García Buendía, asistiendo a varios cursos de Doctorado de Ciencias de las Religiones o estudiando en la plataforma internacional de estudios avanzados en filosofía del Yoga a cargo de Yogic Studies (USA) y de sus reconocidos profesores afiliados.
Música
En la música mi aprendizaje fue autodidacta al principio y después dirigido, desde el rock hasta el canto de mantras devocionales que, inicialmente, me transmitieron mis maestros de yoga tántrico tradicional en diferentes paises del mundo.
La música medieval europea que siempre había estado conmigo, pero llegó en forma de estudio académico con Paloma Gutiérrez del Arroyo, estudiando las primeras músicas de occidente y especializándome en en la obra de Hildegard Von Bingen. También tuve la oportunidad de iniciarme en la música modal (griega y búlgara) con Efrén López, Svetanka Varimezova y Katarina Papalopoudou.
Finalmente desemboqué en la tradición sonora de India, en primer lugar a través de Amelia Cuni en Berlín (Alemania) en 2013, dedicándome al estudio del dhrupad (la música clásica más antigua del norte de India) que consolidé con los hermanos Gundecha desde 2014 a 2019 en Bhopal (India) en un formato tradicional de enseñanza, así como en otras ciudades de India y paises de Europa. También tuve la ocasión de aprender de uno de los últimos músicos de su generación, Rajshehkar Vyas en Udaipur (India) y estudié canto védico con Menaka Desikachar en Krishnamacharya Healing Fundation en Chennai (India), siendo iniciada también en la música baúl con Parvathy Baul en Ekathara Kalari en Kerala (India).
Docencia
En primer lugar comencé a enseñar en 2003 para el ayuntamiento de Madrid en centros culturales por toda la ciudad, después estuve enseñando ininterrumpidamente en un gran gimnasio de Madrid de 2004 a 2010, donde pude preparar el terreno para mi propio proyecto de escuela nutriéndome de una experiencia muy rica con mis dedicados estudiantes. Cuando finalmente abrí mi propia escuela de yoga llamada AUSHADHI en el corazón de Madrid (Atocha) en 2010 (y que desde 2012 dirigí junto a mi hermana Marta Espeita), la escuela estuvo muy activa desde el primer día y pude orientarme hacia propuestas que siempre había querido ofrecer y que aquí gozaban de total libertad.
AUSHADHI, que hasta 2021 fue un sueño de escuela que tocó el corazón de miles de estudiantes, quedará siempre en nuestros corazones como un esfuerzo genuino y diario de ofrecer caminos de liberación del sufrimiento de la forma más asequible e inclusiva posible, donde cada día el yoga físico abría la puerta a otros muchos caminos de profundización que siempre estaban presentes.
Diariamente y durante todos estos años he estado enseñando personalmente a miles de personas con muy diverso bagaje, lo que aporta una experiencia real que solo se puede conocer de esta forma, mano a mano con cada estudiante y sus necesidades.
En nuestra escuela y durante todos estos años, organizamos y trabajamos en múltiples eventos (tanto en ciudades como en espacios en la naturaleza en formato retiro) con maestros, profesores y artistas internacionales de la talla de Danilo Hernández (Swami Digambarananda), Swami Nishchalananda (UK) ), Sesha - Iván Oliveros (Colombia), Gundecha Brothers (India), Swami Gyan Dharma (Dinamarca), Efrén López (España), Jorge Lozano (España), Aolani Shirin (USA) y muchos más…
He tenido, además, experiencia docente en el extranjero, acompañada de grandes maestros como Swami Gran Dharma, con el que estuve enseñando en China (Hong Kong), con Swami Nishchalananda en Gales (UK) o en India ofreciendo mi enseñanza en varios ashrams.
Qué ofrezco:
Más y más lo que ofrezco es especializado: supone una enseñanza de difícil acceso que yo misma transmito desde mi propio método, por lo que el formato online permite llegar a personas en todo el mundo realmente interesadas en su aprendizaje y auto estudio y para profesores de yoga que necesiten profundizar más allá de lo que han aprendido en sus cursos de formación de profesores.
Así mismo, los retiros en la naturaleza son absolutamente necesarios, ya que es la forma más poderosa y directa de conectar con la enseñanza (tal y como se hacía originalmente, rodeados por la fuerza y equilibrio que nos aporta el entorno).
Los seminarios por el mundo me permiten viajar y compartir experiencias grupales únicas con estudiantes de todas partes. Y por último las sesiones o mentorías particulares son también un paso esencial que yo misma he disfrutado con todos mis maestros y que traen un grado superior de comprensión y conexión con el propósito.
Mis áreas de enseñanza en Yoga abarcan:
Haṭha Yoga moderno y antiguo y su conexión original con el Tantra según varias escuelas y mi investigación personal incluyendo āsana, prānāyāma, mudrā, bandha y nāda yoga, kuṇḍalinī, chakra, kriyā, prānā, nidra (nyasa).
Tantra tradicional de influencia Kaula, Trika y Krama, basada en mi linaje, investigación personal e inspirada por la figura de Abhinavagupta orientada hacia el yoga 8(meditación y meditación) energético, simbólico y estético.
Nāda Yoga (yoga del sonido) desde el Tantra, el canto devocional, el mantra (canto védico, canto dhrupad, nāda yoga, bhakti yoga, Kirtan bhajan)
Filosofía del Yoga (Vedismo, Upanishads, Yoga clásico, Vedānta, Shamkya, Tantra Shivaíta no dual, Shakta,Vishnuíta, Haṭha Yoga,, Budismo…).
Mística comparada de diferentes tradiciones del mundo: Egipto, Grecia, India, alquimia medieval, hermetismo occidental, chamanismo, etc y, incluyendo esto siempre en mis enseñanzas y en mis tutorías personalizadas donde se puede realizar un trabajo profundo de aspectos partículares del practicante.
